Посетите сайт перейдя по указанной ссылке………………… уборка квартиры после пожара Вежливость – это оружие королей. Агрессивное поведение приводит к необратимым последствиям. Работа с людьми требует особых правил поведения, этикета, образованности. Новая ситуация требует адаптации к возникшим условиям. Стресс рассматривают как активатор повышения активности поведения. Человек нервничает более десяти раз за полдня. Нервозность приводит к снижению иммунитета, ухудшению работоспособности органов, портятся зубы. Стресс приводит к депрессии. Стресс – это реакция человека на происходящие события. Необходимо войти в курс новых дел, почувствовать себя полноценным участником ситуации, контролировать ситуацию. Существует много методов контролировать свои эмоции в стрессовых ситуациях. Вам помогут методы дыхательных упражнений, аутотренинг. Работа над собой начинается с мотивации, желания достичь результата. Желание быть спокойным – это первый этап на пути к спокойному времени провождения в стрессовых ситуациях. Достичь результата за короткий срок времени очень трудно. Используйте опыт профессиональных психологов. Запрограммируйте свое поведение и действуйте по плану. Во время пика стрессовой ситуации посчитайте про себя до десяти и получите правильный ответ. В статье детально описаны советы как оставаться спокойным в стрессовой ситуации
Желаю Вам успехов!
